BNN - POLRI MUSNAHKAN 2.6 TON SABU

LIPUTAN BERITA -Sabu seberat 2.647 ton dimusnahkan BNN dan Polri di lapangan Silang , Monas,Jakarta Pusat, barang barang tersebut merupakan sitaan dari 2 kasus yang diungkap Polri, BNN, TNI dan Ditjen Bea Cukai.

Pemusnahan barang bukti seberat 2 ton lebih itu berasal dari sitaan BNN seberat 1 ton, sitaan Polri 1.6 ton, ujar Kabag Humas BNN Kombes Sulis dalam keterangannya, Jumaat (4/5), kasus pertama berasal dr hasil pengungkapan BNN, TNI AL, dan Ditjen Bea Cukai.

BArang bukti lain merupakan kasus yang diungkap Bareskrim Polri bekerja sama dengan Ditjen Bea Cukai, dengan pemusnahan ini setidaknya aparat gabungan telah menyelamatkan lebih dari 13 juta anak bangsa dari penyalahgunaan narkoba.

Read More

Kerap Mengucek Mata Bisa Buat Anda Cepat Tua dan Buta

TIPS KESEHATAN - Walaupun terkadang terasa lebih baik, mengucek mata ternyata mampu membuat penglihatan Anda rusak dan wajah terlihat lebih tua.

Menurut Kepala Bidang Opthalmology Komprehensif di Duke Eye Center, Amerika Serikat, Anupama B Horne, M D, mengucek mata yang biasa dilakukan ketika  indera penglihatan terasa gatal, jengkel, maupun stres, bisa merangsang produksi air yang bisa membantu melembapkan mata kering dan lelah.

"Juga menghilangkan partikel yang mengganggu," ujar Horne dikutip dari Kartun Online pada Selasa (10/4/2018).

Alasan lain yang membuat tubuh terasa lebih segar setelah mengucek mata, karena terjadi tekanan pada bola yang menyebabkan denyut jantung berirama normal, yang kemudian mengurangi perasaan stres.

Walaupun terasa enak, gosokan yang terlalu keras dan sering, dapat merusak mata dan struktur di sekitarnya. Selain itu, bilaa ada debu, bulu, atau partikel asing di permukaannya, dapat menyebabkan goresan pada kornea. Hal itu akan terasa sangat sakit.

Bahkan, benda tersebut dapat menyebabkan kemerahan dan membuat mata lebih peka terhadap cahaya. Mengucek mata pun bisa menyebabkan kulit di sekitar mata berwarna lebih gelap. Lingkaran berwarna hitam atau mata panda, dapat membuat Anda terlihat lebih layu dan tua.

Read More

Waspada, Sering Merokok Berisiko Tuli

TIPS KESEHATAN - Merokok bukan hanya memunculkan risiko gangguan janin, kanker, dan impotensi. Dalam sebuah penelitian baru, merokok terbukti dapat meningkatkan risiko kehilangan pendengaran.

Dalam studi tersebut, peneliti menganalisis data kesehatan selama 8 tahun terhadap lebih dari 50.000 orang di Jepang, dilansir dari laman Kartun Online, Minggu (18/3/2018).

Setelah memperhitungkan paparan rokok dan faktor risiko kehilangan pendengaran, para peneliti menemukan kalau perokok 1,2 sampai 1,6 kali lebih mungkin menderita tuli ketimbang orang-orang yang tak pernah merokok.

"Dengan ukuran sampel yang besar, masa tindak lanjut yang panjang dan penilaian obyektif, penelitian kami memberikan bukti kuat bahwa merokok bisa jadi faktor risiko gangguan pendengaran," jelas pemimpin penelitian Dr. Huanhuan Hu, dari Pusat Nasional untuk Kesehatan dan Kedokteran Global, di Jepang.

Penelitian yang diterbitkan di jurnal Nicotine & Tobacco Research ini pun melaporkan, merokok merupakan faktor penyebab kehilangan pendengaran, dan menekankan perlunya kebijakan terkait pengendalian tembakau guna mencegah gangguan pendengaran, Hu menambahkan dalam sebuah rilisan pers.

Read More

Alasan yang bikin kamu bersendawa terus-menerus

TIPS KESEHATAN - Beberapa daerah di Indonesia menganggap bahwa sendawa adalah hal yang tidak sopan. Sehingga kamu harus menutup mulut dan meminimalkan suara saat sendawa terjadi. Jika sendawa yang terjadi hanya sekali, tentu tidak masalah. Namun bagaimana jadinya jika kamu sendawa terus-menerus? Tentu saja hal ini adalah kejadian langka. Dan apa yang jadi penyebabnya?

Maag
Sendawa yang berlebihan bisa jadi tanda maag. Apalagi jika disertai dengan sensasi terbakar di dada. Konsumsi makanan berlebihan, obesitas, dan seringnya konsumsi makanan pedas jadi penyebab awalnya.

Gejala kanker
Sendawa berlebihan juga bisa menjadi gejala awal kanker kerongkongan. Paparan asam kronis di kerongkongan ini bisa jadi sebabnya.

IBS
IBS atau Irritable Bowel Syndrome yang mempengaruhi usus besar akan menyebabkan kerusakan di usus. Dan sering sendawa jadi salah satu akibatnya.

Hiatal hernia
Hiatal hernia adalah gangguan yang muncul di perut bagian atas dan melalui diafragma. Kondisi ini juga akan membuatmu terus bersendawa.

Intoleransi terhadap makanan tertentu
Saat tubuhmu tidak bisa menoleransi suatu makanan dan tidak tercerna dengan baik, maka sendawa ini akan selalu muncul.

Read More

Basmi cacingan dengan konsumsi 4 makanan ini secara rutin

TIPS KESEHATAN - Jika penyakit cacingan menyerang, janganlah panik sebab ada beberapa makanan yang membantu usus berkontraksi dan mengurangi peradangan yang disebabkan oleh cacing. Ini dia contohnya.

Bit dan delima
Sifat anti bakteri di dalam bit dan delima tidak hanya membantu menurunkan risiko infeksi bakteri, namun juga berguna untuk membersihkan racun dari dalam tubuh karena tingginya zat antioksidan di dalamnya.

Bawang putih, bawang bombay, dan kelapa
Kombinasi makanan ini diketahui bisa meningkatkan aktivitas antiprotozoal sehingga membantu mengurangi komplikasi pencernaan yang disebabkan oleh cacingan.

Pepaya dan nanas
Dikenal dengan tingginya enzim pencernaan, makan pepaya bisa menyebabkan lancarnya pergerakan usus dan mengurangi efek samping yang ditimbulkan karena cacingan.

Pisang
Pisang adalah obat pencahar alami yang sangat efektif untuk mengatasi masalah perut. Makan pisang juga berguna untuk melawan infeksi karena cacingan.

Read More

Lupa Menggosok Gigi di Malam Hari, Apa Dampaknya bagi Kesehatan?

TIPS KESEHATAN -  Menggosok gigi menjadi cara termudah menjaga kebersihan dan kesehatan gigi. Umumnya orang menggosok gigi minimal dua kali sehari, di pagi dan malam hari.

Bagaimana jika kamu melewatkan menggosok gigi di malam hari? Apa dampaknya bagi kesehatan?

Chief Dental Officer of DentalCorp Dr. Gary Glassman menerangkan, "Jika kamu melewatkan kebiasaan sikat gigi malam hari sekali saja, kamu akan membuat kebiasaan buruk mengembangkan banyak bakteri di dalam mulut."

Orang-orang mungkin lebih mudah sikat gigi di pagi hari saat mandi. Tapi tak tahu kalau melewatkan menggosok gigi di malam hari telah merusak gigi dalam semalam.

Saat malam hari kamu melewatkan sikat gigi, rongga mulut akan lebih asam dari biasanya sehingga bisa membentuk plak. Kondisi asam ini juga dimanfaatkan bakteri untuk berkembang biak dan merusak gigi. Tak cuma itu, bakteri-bakteri ini akan menimbulkan bau mulut.

"Jika kamu lupa sikat gigi malam hari sekali, hal ini memang tidak berpengaruh banyak pada gigi dan kesehatan mulut, tapi penting untuk tidak menjadikan hal buruk ini kebiasaan," tandas Dr. Gary Glassman.

Karena tak cuma akan mengikis enamel gigi, tapi juga bisa berakibat buruk bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan jika pada akhirnya kamu mengalami gigi berlubang.

Read More

Konsumsi 5 Makanan Ini, Penglihatan Jernih Sampai Tua

TIPS KESEHATAN - Bila penglihatan sering kabur, bisa jadi Anda kekurangan nutrisi penunjang. Makanan punya pengaruh besar meningkatkan kesehatan mata, terutama dalam menunjang kemampuan untuk melihat.

Dilansir Kartun Online, Kamis (15/3/2018), berikut 5 jenis makanan yang meningkatkan kesehatan penglihatan.

1. Sayuran hijau

Jika ada masalah penglihatan, bisa jadi Anda kurang mengonsumsi sayuran hijau. Padahal, sayuran hijau kaya akan beta karoten yang menjadi dasar dalam pembentukan vitamin A.

Vitamin A menghasilkan retinol yang dapat membantu pembentukan retina dan mencegah sindrom mata kering. Sayuran hijau yang baik bagi penglihatan adalah seledri dan selada.

2. Melon

Kesehatan mata bisa dijaga dengan mengonsumsi melon. Buah berdaging kuning ini kaya vitamin A yang meningkatkan kemampuan penglihatan.

3. Makanan kaya vitamin C

Tak hanya vitamin A, makanan kaya vitamin C sangat baik menjaga kesehatan mata, salah satunya jeruk. Buah ini bersifat antioksidan yang dapat mencegah penurunan kemampuan penglihatan akibat bertambahnya usia dan radikal bebas.

4. Wortel

Salah satu jenis sayuran ini memang terkenal dengan khasiatnya yang dapat menjaga kesehatan mata serta meningkatkan kemampuan penglihatan. Hal ini karena wortel kaya akan beta karoten dan vitamin A. Selain itu, kandungan lainnya yang terdapat pada wortel yaitu vitamin C dan B1, serta mineral seperti potasium dan iodin. Konsumsi wortel dapat menjaga kemampuan penglihatan meski Anda memasuki usia senja.

5. Hati

Salah satu organ dari hewan ini ternyata juga dapat menjaga kesehatan mata. Kandungan asam lemak omega-3 pada hati sapi dan ayam dapat menjaga kesehatan mata serta meningkatkan kemampuan penglihatan Anda.

Read More

Kenapa tak boleh langsung tidur setelah makan?

TIPS KESEHATAN -Nyatanya, tindakan langsung tidur setelah makan tak diperbolehkan di dunia medis, lho. Setidaknya kamu harus memberi jeda 1-2 jam untuk kemudian tidur setelah makan.

Alasannya?

"Tidur segera setelah makan akan menyebabkan naiknya asam lambung dan mengganggu proses pencernaan. Selain membuat perut jadi kembung, tindakan ini bisa menyebabkan obesitas," terang penelitian yang dilansir dari thehealthsite.com ini.

Lalu apa yang dilakukan untuk mengusir rasa kantuk ini? Well, kamu bisa berjalan-jalan santai untuk menurunkan makanan serta membakar timbunan kalori yang mungkin terjadi segera setelah kamu makan.

Read More

Tips Diet Terkini

TIPS KESEHATAN - Tips Diet Terkini

Read More

Stroke Seperti Bom Waktu, Itulah Kenapa Peru Check-Up Dengan Rutin

TIPS KESEHATAN - Medical check-up secara berkala dapat menjauhkan kita dari stroke. Konsultan Senior dari National Health Centre, Singapura, Tan Ru San, merekomendasikannya setiap satu tahun sekali. Terutama untuk mengecek kesehatan jantung.

Tindakan ini untuk memastikan kalau jantung masih berdetak dengan irama dan ritme beraturan. Itu berarti kita tak menderita atrial fibrillation (AF). Sebuah kondisi ketika jantung berdetak tak beraturan yang dapat meningkatkan risiko stroke akibat penggumpalan darah.

"Bisa lima kali lipat (risiko untuk kena stroke)," tutur Tan Ru San dalam acara Spotlight On Stroke di Carlton Hotel, Singapura, pada Selasa malam, 14 Maret 2018.

Sementara untuk pasien AF, Tan Ru San mengimbau agar jangan menunggu sampai satu tahun dulu. Bisa kapan saja. Begitu tubuh mulai terasa tidak nyaman, segera cek ke dokter.

Adapun gambaran dari sesuatu yang tak nyaman itu, yakni badan mendadak mudah sekali lelah, deg-degan, atau napas menjadi pendek.

"Tubuh sudah kasih sinyal-sinyal tapi kita cenderung abai," ujar Tan Ru San.

Abai dan cuek ini justru berbahaya. Stroke bisa muncul sekalipun kita sudah mati-matian menolak kemunculan penyakit itu.

Kita boleh mengklaim bahwa jantung sehat-sehat saja. Namun, yang terasa belum tentu sesuai "kenyataan" usai melakukan check-up.

Read More

Menkes Tegaskan Indonesia Siap Singkirkan TBC di 2030

TIPS KESEHATAN - Pemerintah Indonesia telah menetapkan pencegahan dan pengendalian TBC sebagai prioritas. Hal ini ditegaskan oleh Menteri Kesehatan RI Nila F Moeloek pada pertemuan End TB Summit dan SEARO High Level Leadership Meeting (HLLM) di New Delhi India, 13-14 Maret 2018.

“Presiden memiliki komitmen politik yang kuat untuk eliminasi TBC pada tahun 2030 dan komitmen ini telah mendorong pendekatan multisektor," ujar Nila. Hal tersebut merupakan fondasi yang sangat penting dalam menyukseskan target eliminasi TBC di Indonesia pada tahun 2030.

Komitmen pemerintah telah diwujudkan dalam aksi nyata. Pemerintah telah menyediakan pendanaan penuh untuk eliminasi TBC. Penguatan jejaring layanan pemerintah dan swasta berbasis kabupaten juga dikuatkan. Layanan ini juga diwajibkan melaporkan kasus TB.

Dilaksanakan juga pendekatan keluarga dan masyarakat, pembentukan strategi kemitraan masyarakat dan swasta di daerah, pencarian aktif pasien TBC, serta pengembangan inovasi penelitian dan pengembangan kebijakan TBC. Melansir situs Kartun Online, Rabu (14/3/2018).

Read More

Tips Sehat Atasi Ngatuk & Cemilan Sehat Buat Anak Kuliahan

TIPS KESEHATAN -  Tips Cara sehat Atasi Ngatuk & Cemilan Sehat Untuk Anak Kuliahan

Read More

Cuti Dampingi Istri Melahirkan Bisa Buat Suami Lebih Bahagia

TIPS KESEHATAN - Peraturan Badan Kepegawaian Negara (BKN) Nomor 24 Tahun 2017 memperbolehkan PNS pria ambil cuti mendampingi istri melahirkan maksimal sebulan. Hal ini sebagai bentuk dukungan pemerintah dalam hal kesetaraan gender.

Saat mengambil cuti, para PNS pria dapat ikut membantu pasangan mengurus keluarga sekaligus mengasuh anak. Aturan tersebut dikeluarkan Badan Kepegawaian Negara (BKN).

Ketua Umum Lembaga Perlindungan Anak Indonesia (LPAI) Seto Mulyadi mengatakan, adanya cuti bagi para suami untuk mendampingi istri melahirkan dapat meningkatkan produktivitas kerja.

"Dari beberapa penelitian soal cuti dampingi istri melahirkan, suami lebih bahagia di rumah sekaligus merasa keren berstatus ayah. Kondisi itu membuat para suami punya mood (suasana hati) yang baik selama di tempat kerja," ujar Kak Seto, panggilan akrabnya melalui pesan WhatsApp yang diterima MajalahKesehatan88.blogspot.com, ditulis Rabu (14/3/2018).

Kak Seto menambahkan, cuti pria yang mendampingi istri melahirkan memiliki manfaat besar. Salah satunya angka perceraian bisa menurun.

"Ada penelitian di Swedia yang menyimpulkan, seiring keluarnya aturan tentang parental leave (cuti melahirkan) untuk suami di sana, angka perceraian menurun tajam," ujarnya.

Ia berharap, dikeluarkannya aturan cuti PNS pria bisa memberikan peluang bagi para suami untuk ikut serta membesarkan anak di rumah.

Read More

Manfaat Istirahat Sebentar di Sela-Sela Kesibukan Kerja

TIPS KESEHATAN - Anda mungkin berpikir, istirahat (break) sejenak cuma untuk sekadar minum saja. Padahal, jeda sejenak di sela-sela bekerja punya manfaat yang ajaib.

Kalau otak lagi sedang suntuk (sulit berpikir), jeda atau istirahat sejenak bisa meningkatkan motivasi bekerja. Ide-ide yang dihasilkan pun akan lebih segar.

"Jeda sejenak itu otaknya 'dimatikan sebentar.' Kemudian diaktivasi (diaktifkan) lagi. Ini membuat kita lebih termotivasi bekerja," ujar psikolog Tara Adhisti de Thouars dalam acara "Pentingnya Melepas Penat Sejenak di Sela Kesibukan Sehari-hari" pada Selasa (13/3/2018).

Ketika bekerja demi mencapai target, otak bagian depan akan berfungsi terus-menerus. Otak pun membutuhkan waktu untuk berpikir menyelesaikan pekerjaan.

Jeda atau istirahat sejenak akan memaksimalkan kinerja otak untuk berpikir. Pekerjaan bisa selesai dengan baik. Tara melanjutkan, jeda sejenak bisa menurunkan emosi negatif dan menaikkan emosi positif.

"Beban pekerjaan yang banyak tugas biasanya memunculkan emosi negatif. Kita jadi gampang emosi, marah, dan kesal. Logika juga enggak jalan," tuturnya.

Saat jeda atau istirahat sejenak, darah akan mengalir lancar ke otak. Emosi negatif akan mereda. Otak pun dapat kembali berpikir jernih.

Read More

BAHAYA MINUM AIR PUTIH TERLALU BANYAK

TIPS KESEHATAN -Minum air putih sangat penting  untuk menjaga fungsi organ tubuh kita dan mencegah ketidakseimbangan elektrolit. Namun minum terlalu banyak air justru bisa membahayakan kesehatan kita, dan sering disebut dengan keracunan air atau intoxication.

Keracunan air  membuat tubuh kita kekurangan konsentrasi natriun darah, sehingga menyebabkan air masuk ke sel dan membuat sebuah efek yang berbahaya terutama untuk otak kita. ketika terlalu banyak air dalam sel otak, sel otak tersebut akan membengkak dan menekan permukaan bagian dalam tengkorak

Gejala lain adalah tekanan darah tinggi, penglihatan kacau, kelemahan pada otot dan sulit bernafas, keracunan air yang parah dapat menyebabkan kematian, niasanya terjadi pada tentara atau atlit yang salah mengartikan dehidrasi dan intoxication.

Read More

MAKAN PISANG SUPAYA LANGSING

TIPS KESEHATAN -Pisang merupakan buah dengan bereagam vitamin esensial,mineral dan berbagai manfaat baik lainnya salah satunya membantu pencernaan dan mempercepat proses pembakaran lemak, pisang bisa menurunkan berat badan jika dikonsumsi di waktu yang tepat.

Potasium dalam pisang bisa membantu untuk menurunkan berat badan, kandungan serat dalam pisang bisa untuk mengontrol nafsu makan sedangkan vitamin B6 dan zat besi untuk mengatasi masalah sembelit.

Konsumsi pisang di pagi hari saat sarapan akan menurunkan berat badan yang signifikan karena buah  ini memberikan efek perasaan kenyang dan mengurangi nafsu makan, tingginya kandungan serat bisa diubah menjadi energi yang diperlukan tubuh.

Read More