LIPUTAN UNIK - Salad bisa jadi makanan yang paling cepat disajikan. Apalagi jika Anda tengah dalam program diet.
Ada beberapa sayuran yang dapat Anda masukkan ke dalam salad, dikutip dari Kartun Online, Senin (29/1/2018). Sayuran ini pun berwarna cerah, sehingga Anda pun tergugah untuk menyantapnya.
1. Wortel
Wortel mengandung beta karoten dan amat membantu menurunkan berat badan. Wortel pun mengandung kalori yang sehat dan akan membantu mengurangi rasa lapar.
2. Timun
Timun akan membawa rasa sensasi yang manis dan segar. Anda bisa memasukkan timun. Buah super ini merupakan sumber antioksidan. Timun pun rendah kalori dan bisa membantu untuk memuaskan dahaga Anda.
3. Lobak Putih
Lobak putih akan membantu Anda untuk lebih cepat kenyang. Rasa kurang lapar pun akan dirasakan usai memakan lobak putih dengan salad.
Kandungan serat dalam lobak putih pun tinggi. Hal ini sempurna untuk dimasukkan dalam salad guna menurunkan berat badan.
0 komentar:
Posting Komentar