TIPS KESEHATAN - Pada umumnya, jam biologis normal manusia telah menyesuaikan bahwa malam hari merupakan waktu untuk beristirahat dan memulihkan tenaga.
Namun bagaimana jika ritme irama biologis tubuh berubah. Siang untuk tidur, dan malam untuk bekerja? Serta bagaimana menjaga kesehatan bagi para pekerja malam?
0 komentar:
Posting Komentar