TIPS KESEHATAN -Saat lonjakan gula darahmu meningkat dan dokter memvonismu menderita diabetes, maka hal tersebut bukanlah akhir dari dunia. Malahan, kamu harus semakin memperhatikan kesehatan dan makanan yang kamu konsumsi agar tak membuat kadar gula darah semakin melonjak.
Menurut penelitian saat kamu menderita diabetes maka kamu disarankan untuk banyak mengonsumsi kayu manis. Beberapa penelitian mengklaim bahwa kayu manis bisa membatasi lonjakan gula darah dan meminimalkan resistensi insulin.
"Mengonsumsi setengah sendok teh bubuk kayu manis selama 40 hari diketahui dapat menurunkan kadar kolesterol hingga 18% dan gula darah hampir 25%," papar penelitian ini.
0 komentar:
Posting Komentar